Más de 300.000 personas andan cada año alguno de los caminos de Santiago y muchos son los peregrino/as que al volver a casa comentan a sus familiares y amigos que “el Camino les cambió la vida”.
Objetivos del proyecto: El presente estudio pretende evaluar los efectos del peregrinaje a Santiago sobre el estado de ánimo, la satisfacción con la vida, la felicidad, la capacidad para prestar atención al momento presente y la de tomar elecciones de una forma más consciente y en coherencia con los propios valores. Se evaluaran también otros aspectos personales que podrían relacionarse con los efectos del camino y mediar parte de sus efectos (p.ej. motivos personales para hacer el camino, socialización a lo largo del camino, número de días andados, dolor físico asociado al caminar, número de veces que se ha realizado el camino previamente, entre otros). Se compararán también los efectos de la peregrinación en las variables estudiadas respecto a la realización de unas vacaciones "estándar" (sin peregrinación).
Descripción de la metodología del estudio: Se solicitará la participación voluntaria de peregrinos que estén realizando alguna de las variantes del Camino de Santiago. Se pedirá a los/las participantes rellenar un formulario (vía online) con sus datos sociodemográficos básicos y las distintas medidas del estudio antes de empezar el Camino, al finalizarlo y 3 meses después. Estas evaluaciones permitirán conocer los efectos del Camino de Santiago a corto y medio plazo sobre la salud mental y el bienestar. Tanto después de la finalización del Camino como 3 meses después, se contactará vía email con los participantes para facilitarles el enlace al cuestionario online. Toda la información facilitada será almacenada de forma segura, tratada de forma anónima y únicamente será utilizada con fines relacionados con la investigación. El presente estudio recibió la aprobación del Comité Ético de Investigación Clínica de Aragón y tiene el apoyo de la Agrupación de Asociaciones de Amigos del Camino de Santiago del Norte.
El presente proyecto de investigación permitirá conocer los efectos del Camino de Santiago sobre aspectos relevantes en la vida y la salud de las personas que lo realizan, conocer con mayor detalle los mecanismos psicológicos mediante los cuales suceden dichos cambios, así como también determinar el efecto a corto y medio plazo del Camino sobre el bienestar mental, la satisfacción con la vida, la felicidad, la claridad en los valores personales así como la capacidad para poder vivir una vida más plena.
Los coordinadores del proyecto ULTREYA son profesionales sanitarios, especialistas en intervenciones basadas en la atención plena e investigadores nacionales e internacionales de referencia en el campo de la salud mental.
PRIMERA FASE DEL PROYECTO ULTREYA (2018-2021) : FINALIZADA
SEGUNDA FASE DEL PROYECTO ULTREYA (2022-): EN PROCESO
More than 300,000 people every year walk the route to Santiago and many pilgrims return home and tell their family and friends that "the Camino changed his/her life".
Study goals: This study aims to evaluate the effects of pilgrimage to Santiago on mood, satisfaction with life, happiness, ability to pay attention to the present moment and the capacity make choices in a more conscious and values-oriented way. Other personal aspects that could be related to the effects of the Camino and that may also mediate some of its effects (e.g., personal reasons for walking, socialization along the Camino, number of days walked, physical pain associated with walking, previous pilgrimages to Santiago, etc.) will be also assessed.
Study Methods: Voluntary participation of pilgrims doing one of the Camino de Santiago routes will be requested. Participants will be asked to complete an online questionnaire with their basic sociodemographic data and with other information before starting the Camino (or at a certain point), at the end of the Camino and 3 months later. These evaluations will help us discover the effects of the Camino de Santiago on mental health and well-being in the short- and mid-term. On complition of the Camino and 3 months later, participants will be given a new link via email to the online questionnaire. All data will be stored securely, treated anonymously and will only be used for research purposes. The present study was approved by the Ethical Committee of Clinical Research of Aragon and is supported by the Agrupación de Asociaciones de Amigos del Camino de Santiago del Norte.
The present research project will allow us to learn about the effects of the Camino de Santiago on relevant aspects in the life and health of the people who do it, to understand in depth the psychological mechanisms through which these changes occur, as well as determining its effects on mental well-being, satisfaction with life, happiness, personal values and the ability to live a fuller life.
The coordinators of the ULTREYA project are health professionals, specialists in interventions based on mindfulness and national and international researchers in the field of mental health.
1st STAGE OF ULTREYA PROJECT (2018-2021) : CONCLUDED
2nd STAGE OF ULTREYA PROJECT (2022-): IN PROGRESS
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